Mỗi mùa trong năm đều có những nguyên liệu tươi ngon, giúp bạn tạo ra món ăn nhẹ vừa ngon vừa lành mạnh. Việc lựa chọn nguyên liệu theo mùa giúp món ăn thơm ngon và bổ dưỡng hơn.
Mùa xuân có nhiều loại trái cây tươi như dâu tây, cam và táo. Bạn có thể làm salad trái cây hoặc smoothie để thưởng thức món ăn nhẹ thơm mát và giàu vitamin.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các loại trái cây mát lạnh như dưa hấu, xoài và cherry. Ăn trực tiếp hoặc làm que kem trái cây đông lạnh sẽ giúp bạn giải nhiệt và bổ sung năng lượng.
Mùa thu và mùa đông có nhiều rau củ như cà rốt, bí đỏ, khoai lang. Bạn có thể chế biến rau củ sấy, nướng hoặc làm snack kết hợp hạt, vừa giòn ngon vừa giàu chất xơ và vitamin.
Bằng cách chọn nguyên liệu theo mùa, bạn vừa thưởng thức món ăn nhẹ tươi ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng và tiết kiệm chi phí.